Trápí vás bolestivé praskliny na rukou a drahé krémy nezabírají? Vsaďte na osvědčený trik našich babiček a objevte sílu ovesných vloček. Tato levná surovina plná beta-glukanů a vitaminů dokáže s namáhanou pokožkou zázraky. Vraťte svým rukám jemnost a zdraví díky jednoduchým domácím receptům.
Zkušenost ženy po padesátce, která vyměnila drahé kosmetické preparáty za obyčejný odvar z ovesných vloček, potvrzuje to, co věděly už naše babičky. Přírodní látky mohou být často mnohem účinnější než produkty opředené drahým marketingem, a co víc, moderní věda jim dává za pravdu. Pokud vás trápí hluboké praskliny na rukou a běžné krémy nepomáhají, odpověď možná najdete ve své spíži.
Proč ovesné vločky tak skvěle fungují?
Ovesné vločky patří mezi nejlépe prozkoumané přírodní suroviny, které skutečně pomáhají citlivé pokožce. Jejich síla netkví v žádném kouzlu, ale v bohatém složení. Obsahují beta-glukany, důležité vitaminy, minerály a antioxidanty, jako je hořčík, zinek, železo či kyselina listová. Když tyto látky proniknou do pokožky, pomáhají v ní zadržovat vlhkost a posilují přirozenou kožní bariéru. Právě její oslabení je hlavním důvodem, proč kůže s věkem ztrácí pružnost a bolestivě praská. Oves navíc obsahuje vitamin E, který podrážděná místa okamžitě zklidňuje.
Domácí lázně pro namáhané ruce
Příprava regenerační kúry je přitom velmi jednoduchá. Nejrychlejší metodou je intenzivní ovesná lázeň. Stačí v mixéru spojit jeden hrnek vloček, dva hrnky vody a jeden hrnek rostlinného oleje. Vzniklou tekutou kaši přelijte do misky a ruce do ní na patnáct minut ponořte. Pokud vás ale trápí hluboké, krvácející praskliny, zvolte raději noční zábal. Hrst vloček povařte asi dvacet minut, dokud nevznikne slizovitý vývar. Po zchladnutí přidejte pár kapek olivového nebo kokosového oleje, naneste na gázu a přiložte na postižená místa. Ruce pak schovejte do mikrotenových sáčků a nechte působit klidně celou noc.
Osvědčené tipy našich babiček
Účinek ovesných vloček můžete ještě zesílit kombinací s dalšími surovinami. Velmi se osvědčilo například zkyslé mléko nebo bílý jogurt. Mléko stačí lehce ohřát a ruce v něm nechat odpočívat, u jogurtu je ideální smíchat ho s rozmixovanými vločkami na hustou kaši, která na pokožce vytvoří vyživující masku. Pro každodenní jemnou péči si můžete vyrobit i vlastní mýdlo s drcenými vločkami, které funguje jako šetrný peeling a odstraňuje odumřelé šupinky kůže bez zbytečného podráždění.
Trpělivost a prevence se vyplatí
Na rozdíl od chemických přípravků, které slibují zázraky do druhého dne, funguje přírodní cesta postupně. Klíčem je pravidelnost a vytrvalost. Po několika týdnech poctivé péče se i hluboké praskliny začnou hojit a kůže získá zpět svou jemnost. Aby se však potíže nevracely, je důležité ruce chránit. Při úklidu s čisticími prostředky vždy používejte rukavice a při mytí rukou se vyhýbejte příliš horké nebo ledové vodě. Vlažná voda a občasná ovesná maska udrží vaše ruce zdravé a vláčné bez ohledu na věk.
Zdroj: iReceptář.cz, Healthline
Související články
