Zapomeňte na drahá séra z lékárny. Cesta k pevným nehtům vede přes kuchyňskou spíži. Zázračný česnek zatočí s lámavostí i plísněmi díky síle allicinu. Prozradíme vám osvědčené babské rady i moderní postupy, jak vrátit vašim rukám krásu a zdraví během pár týdnů.
Mít silné a zdravé nehty nemusí nutně znamenat nákup drahých sér v lékárně. Někdy se to nejúčinnější řešení skrývá v obyčejné kuchyňské spíži. Česnek je totiž v lidovém léčitelství považován za malý zázrak, který už po generace pomáhá ženám bojovat s křehkými a lámavými nehty. I když to může znít jako staromódní babská rada, moderní poznatky potvrzují, že tato surovina patří mezi nejlevnější a nejúčinnější způsoby, jak nehtům vrátit jejich ztracenou pevnost a zdraví.
Přírodní síla allicinu
To, co dělá z česneku tak mocného pomocníka, je především allicin. Tato chemická sloučenina mu dodává nejen jeho typické aroma, ale hlavně silné antimykotické a antiseptické vlastnosti. Odborné studie naznačují, že výtažky z česneku jsou v boji proti kožním plísním často stejně efektivní jako běžná farmaceutika z lékárny. Silice obsažené v každém stroužku jsou pro škodlivé mikroorganismy v podstatě toxické, takže je dokážou likvidovat hned v zárodku.
Osvědčené způsoby aplikace
Způsobů, jak česnek využít, je hned několik a můžete je střídat podle toho, kolik času péči zrovna chcete věnovat. Pro intenzivní kúru se doporučuje nastrouhat čerstvý česnek najemno, nanést ho přímo na nehet, převázat kouskem obvazu a nechat působit alespoň hodinu, nebo nejlépe přes celou noc. Pokud hledáte něco méně náročného, stačí na nehty dvakrát denně přikládat tenké plátky česneku zhruba na třicet minut. Velmi efektivní je také kúra, kdy po dobu dvou týdnů nehty pravidelně potíráte rozkrojeným oloupaným stroužkem.
Česnek se dá ale zapracovat i do vaší běžné manikúry. Nasekaný stroužek můžete přidat přímo do lahvičky s bezbarvým lakem na nehty, který pak používáte jako obvykle. Jednou týdně si také můžete dopřát relaxační lázeň, při které prsty na pár minut ponoříte do olivového oleje s vylouhovaným česnekem. Klíčem k úspěchu je v každém případě pravidelnost, dokud problém nezačne viditelně ustupovat.
Trpělivost přináší výsledky
Při používání přírodních metod je nejdůležitější trpělivost. Nehet se neuzdraví ze dne na den, ale regeneruje se postupně. Jak nehet odrůstá, zdravá tkáň začne pomalu vytlačovat tu poškozenou. První známky zlepšení můžete zaznamenat už po pár dnech, ale k úplnému vyléčení a zpevnění vede cesta, která obvykle trvá několik týdnů.
Krása začíná uvnitř
I když česnek skvěle funguje zvenčí, pro skutečně odolné nehty musíte tělu dodat ty správné živiny i zevnitř. Zásadní roli hrají především vitamíny skupiny B, jako je biotin, riboflavin nebo kyselina listová. Ty byste měli ideálně doplnit o vitamíny A, C, D a E, které společně tvoří nepostradatelný koktejl pro správný růst a pevnost nehtové ploténky, která se pak nebude tak snadno štěpit.
Další pomocníci z přírody
Pokud vám česnek zrovna nevyhovuje, existují i jiné přírodní alternativy se silnými účinky. Podobnou službu vám prokáže například tea tree olej nebo oreganový olej. Oba jsou v přírodní medicíně vysoce ceněny pro své schopnosti bojovat s infekcemi a doporučuje se je aplikovat na postižená místa dvakrát denně.
Jak zvládnout typické aroma
Jedinou skutečnou nevýhodou česnekového triku je jeho výrazná vůně. Je to však jen malá daň za to, že vaše nehty budou opět zářit zdravím, získají zpět svou přirozenou sílu a přestanou se neustále lámat.
Zdroje: iReceptář
Související články
