Brčko chrání zubní sklovinu před skvrnami a kyselinami, ale pro vaši pleť může být pohromou. Pravidelné sání totiž urychluje vznik hlubokých vrásek kolem úst. Jak najít rovnováhu mezi zdravým úsměvem a hladkou pokožkou bez nutnosti vzdát se oblíbených nápojů?
Mnoho z nás začíná svůj den se sklenicí osvěžujícího smoothie nebo šálkem silné kávy. Často k tomu automaticky saháme po brčku v domnění, že tím děláme to nejlepší pro své zdraví i krásu. Pití brčkem skutečně pomáhá chránit zubní sklovinu před agresivními kyselinami a pigmenty, které by jinak na našem úsměvu zanechaly stopy. Jenže i tento zdánlivě prospěšný zvyk má svou odvrácenou tvář. Odborníci varují, že pravidelné sání z brčka může nevratně poškodit pokožku a přidat vašemu obličeji i několik let navíc kvůli tvorbě hlubokých vrásek v okolí úst.
Daň za bílé zuby v podobě nechtěných vrásek
Kyseliny obsažené v ovoci nebo třísloviny v kávě představují pro naše zuby velkou zátěž. Sklovina pod jejich vlivem dočasně měkne a stává se náchylnější k poškození i běžným čištěním. Brčko v tomto případě funguje jako šikovná bariéra, protože minimalizuje kontakt tekutiny se zuby a snižuje riziko vzniku kazů či nevzhledného zabarvení. Je to ideální řešení pro milovníky ledové kávy a džusů, kteří si chtějí udržet zářivý úsměv.
Problém se však skrývá v mechanice pohybu našich rtů. Při opakovaném sání vzniká v okolí úst negativní tlak, který nadměrně namáhá jemnou pokožku a urychluje vznik takzvaných „brčkových vrásek“. Tyto linky se prohlubují mnohem rychleji než běžná mimika, protože v oblasti rtů je kůže velmi tenká a kolagen zde ztrácí svou odolnost dříve než jinde na obličeji. Dermatologové tento efekt často přirovnávají k vráskám u kuřáků, kde neustálé špulení rtů postupně ničí elasticitu pleti.
Skrytí nepřátelé zářivého úsměvu
Největší hrozbou pro sklovinu jsou oblíbená smoothie a kyselé nápoje. I když jsou plná vitamínů, jejich pH často klesá pod kritickou hranici, kdy se sklovina začíná doslova rozpouštět. Velkou chybou je čistit si zuby ihned po jejich dopití. Mnohem lepší je počkat alespoň půl hodiny, než sliny přirozeně neutralizují prostředí v ústech. Podobně je na tom káva a čaj, které sice zuby tolik neleptají, ale o to intenzivněji je barví. Káva navíc způsobuje suchost v ústech, což nahrává množení bakterií a vzniku nepříjemného dechu.
Překvapivým rizikem jsou také obyčejné bramborové chipsy nebo jiné škrobnaté pochutiny. Škrob se v ústech velmi rychle mění na cukry, které se lepí do špatně dostupných štěrbin a stávají se potravou pro bakterie. Pokud si takové mlsání dopřejete večer u televize a zanedbáte hygienu, riskujete vznik zubního kazu mnohem více, než byste čekali.
Jak si udržet zdravé zuby i mladistvou pleť
Abyste si zachovali bílé zuby a zároveň předešli předčasnému stárnutí, nemusíte se svých ranních rituálů vzdávat. Stačí jen trocha střídmosti a správná péče. Brčko používejte jen příležitostně, zejména u nápojů, které mají silnou tendenci barvit sklovinu. Po každé kávě nebo džusu je ideální vypláchnout si ústa čistou vodou nebo použít žvýkačku bez cukru, která podpoří tvorbu slin a přirozenou ochranu ústní dutiny. Při čištění pak vsaďte na pasty s obsahem minerálů, které pomáhají sklovinu zpevňovat.
V péči o pleť se zaměřte především na hydrataci a ochranu. Oblast kolem rtů pravidelně ošetřujte kvalitními balzámy a krémy s obsahem kyseliny hyaluronové nebo retinolu, které podporují tvorbu kolagenu. Klíčové je také každodenní používání opalovacího krému, protože sluneční záření vrásky výrazně prohlubuje. Pokud navíc občas zařadíte jemnou masáž obličeje, pomůžete pokožce k lepšímu prokrvení a svěžejšímu vzhledu. Malé změny v denních návycích vám pomohou udržet si zdravý úsměv i pleť bez zbytečných vrásek.
Zdroj: Tiscali.cz, Prozeny.cz, Lekarnalemon.cz, Kava-arabica.cz, Marianne.cz
Související články
