Nevyhazujte ořechové skořápky, ukrývají v sobě nečekanou léčivou sílu. Tento zdroj jódu a minerálů účinně pomáhá při kašli, podporuje štítnou žlázu a prospívá i kráse vašich vlasů či zubů. Objevte sílu lidového léčitelství, kterou získáte z běžně dostupných surovin zcela zdarma.
Většina z nás vnímá skořápky vlašských ořechů jen jako odpad, který po vyloupání chutných jader skončí v koši nebo v kompostu. Je to ale obrovská škoda, protože tyto nenápadné dřevnaté obaly v sobě ukrývají mimořádné léčivé schopnosti a vysokou koncentraci látek prospěšných pro lidský organismus. V lidovém léčitelství se využívají odnepaměti a jejich účinky při řešení různých zdravotních neduhů jsou až překvapivě silné. Pokud se naučíte, jak je správně využít, získáte v podstatě zdarma přírodní prostředek, který dokáže účinně pomoci s kašlem, nedostatkem jódu i kosmetickými problémy.
Koncentrovaný koktejl minerálů a antioxidantů
Hlavním důvodem, proč jsou skořápky tak ceněné, je jejich unikátní chemické složení. Obsahují totiž vysoké množství jódu, což je prvek, který je pro moderního člověka často nedostatkový. Kromě něj v nich najdeme také důležité třísloviny, které mají svíravé a protizánětlivé účinky, a řadu minerálních látek, jako je hořčík, vápník či draslík. Tato kombinace látek činí ze skořápek ideální surovinu pro přípravu odvarů a čajů, které dokážou podpořit obranyschopnost těla a bojovat proti zánětlivým procesům v krku i v trávicím traktu.
Přírodní pomocník při nachlazení a zahlenění
Nejznámějším využitím ořechových skořápek je příprava čaje, který je považován za jeden z nejlepších přírodních léků na kašel. Pomáhá totiž účinně rozpouštět hleny a usnadňuje vykašlávání, což oceníte zejména při úporné bronchitidě nebo při pocitu „sevřeného“ hrudníku. Příprava je přitom velmi snadná. Stačí čisté skořápky zhruba z deseti ořechů povařit v půl litru vody po dobu 15 až 30 minut. Výsledný odvar má příjemnou nahnědlou barvu a chuť, kterou lze vylepšit medem. Pravidelné popíjení tohoto nápoje dokáže výrazně zkrátit dobu rekonvalescence při sezónních onemocněních.
Podpora štítné žlázy a metabolismu
Díky již zmíněnému vysokému obsahu jódu jsou skořápky skvělým doplňkem pro lidi, kteří trpí problémy se štítnou žlázou. Nedostatek tohoto prvku se může projevovat únavou, špatnou kvalitou kůže nebo zpomaleným metabolismem. Pravidelná kúra v podobě odvaru pomáhá harmonizovat hormonální systém a dodává tělu jód v přirozeně vstřebatelné formě. Tato kúra by však měla být prováděna s rozvahou a ideálně po konzultaci s odborníkem, aby nedošlo k nadměrnému zatížení organismu.
Využití skořápek pro krásu a zdravý úsměv
Skořápky vlašských ořechů najdou své uplatnění i v péči o zevnějšek. Silný odvar se často používá jako přírodní barvivo a kondicionér pro tmavé vlasy, kterým dodává hloubku, lesk a zakrývá první šediny. V lidovém léčitelství se také doporučuje potírání zubů jemným práškem z drcených skořápek nebo vyplachování úst silným odvarem. Díky svým abrazivním a dezinfekčním vlastnostem totiž pomáhají odstraňovat zubní plak a mohou přispět k redukci zubního kamene. Je to jednoduchý způsob, jak využít sílu přírody pro zdravý úsměv i vitální vlasy bez zbytečné chemie.
Zdroj: iRecept.cz, Prozeny.cz, Zdraví.cz, Radyme.cz
Související články
