Trápí vás nehtová plíseň nebo lámavé nehty? Účinný lék máte nejspíš přímo ve spíži. Česnek díky alicinu působí jako silné přírodní antiseptikum, které si s problémy poradí rychleji než drahá léčiva. Zjistěte, jak využít sílu této běžné suroviny pro zdravé a krásné nehty.
Česnek známe především jako aromatickou přísadu do vaření, ale pro naše babičky to byl především mocný přírodní lék. Pokud vás trápí lámavé nehty nebo se potýkáte s prvními příznaky nehtové plísně, možná zjistíte, že to nejúčinnější řešení máte celou dobu přímo ve své spíži. Tato běžná surovina totiž disponuje silnými antimykotickými a antiseptickými účinky, které si dokážou poradit i s problémy, na které jsou drahé přípravky z lékárny krátké.
Tajemství ukryté v alicinu
Hlavní síla česneku tkví v látce zvané alicin. Tato sloučenina vzniká v momentě, kdy česnek mechanicky narušíte – tedy když ho rozkrojíte, prolisujete nebo nastrouháte. Právě alicin stojí za neuvěřitelně silným bojem proti plísním a bakteriím. Vědecké poznatky naznačují, že pravidelné používání česnekového výtažku může být v boji proti kožním neduhům stejně efektivní jako běžně dostupná léčiva. Silice, které se z česneku uvolňují, jsou pro většinu plísní toxické a dokážou je zastavit hned v samotném zárodku. Dokonce se ukazuje, že i gel s velmi nízkou koncentrací česnekových látek aplikovaný dvakrát denně vykazuje vynikající výsledky při hojení postižené pokožky a nehtů.
Jak si připravit česnekovou kúru doma
Samotná aplikace je velmi jednoduchá a zvládnete ji během chvilky. Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud použijete čerstvě nastrouhaný česnek, který přiložíte přímo na postižené místo. Pro intenzivní kúru je ideální nehet s česnekem obvázat nebo přelepit náplastí a nechat působit přes noc, nebo alespoň po dobu jedné hodiny. Pokud dáváte přednost něčemu jemnějšímu, postačí přikládat tenké plátky česneku dvakrát denně na zhruba třicet minut. Důležité je proceduru opakovat každý den a vždy použít čerstvý stroužek. Nehet se bude uzdravovat postupně s tím, jak bude odrůstat, přičemž česnekové silice zabrání dalšímu šíření infekce.
Kdy můžete očekávat první výsledky
Při poctivém dodržování kúry se úleva obvykle dostaví poměrně rychle. První viditelné zlepšení většinou zaznamenáte během několika dní, maximálně do jednoho týdne intenzivního používání. Klíčem k úspěchu je však vytrvalost. I když se zdá, že je problém na ústupu, je dobré v aplikaci ještě chvíli pokračovat, aby se plíseň nevrátila. Zdravý a pevný nehet potřebuje svůj čas, aby mohl plně nahradit ten poškozený.
Krása nehtů začíná uvnitř
Ačkoliv česnek skvěle funguje jako vnější pomocník, pro skutečně zdravou manikúru je potřeba tělu dodat správné živiny i zevnitř. Zásadní roli hrají především vitamíny skupiny B, jako je biotin nebo kyselina listová, které doplňují vitamíny A, C, D a E. Z minerálů byste se měli zaměřit na vápník, zinek, křemík a železo. Pokud chcete svým nehtům dopřát ještě více péče, můžete vyzkoušet také relaxační desetiminutovou lázeň v teplém olivovém oleji, který nehty vyživí a zvláční. Dalším osvědčeným trikem je potírání nehtů čerstvou šťávou z cibule, což je metoda, kterou najdete v mnoha starých herbářích.
Přírodní alternativy pro citlivější povahy
Pokud je pro vás vůně česneku příliš intenzivní, existují i další cesty, jak nehtům pomoci přírodní cestou. Velmi oblíbený je tea tree olej nebo oreganový olej, které mají podobné schopnosti ničit choroboplodné zárodky a stačí je nanášet dvakrát denně. Velmi dobré zkušenosti mají lidé také s produkty na bázi propolisu, které jsou známé svými antibakteriálními účinky. Přesto však česnek zůstává díky své dostupnosti a okamžitému účinku jedním z nejlepších řešení, které máte vždy po ruce.
Zdroj: pleva.cz, blendea.cz, centrum.cz
Související články
