Objevte orientální trik pro okamžitý jas pleti. Stačí špetka mletého kardamomu v denním krému, aby vaše tvář získala zdravou barvu i energii. Král koření nastartuje mikrocirkulaci a díky antioxidantům bojuje proti únavě. Dopřejte si rituál, který vás rozzáří během chvilky.
Představte si ranní rituál, při kterém stačí jen špetka mletého kardamomu přimíchaná do vašeho oblíbeného krému. Tento nenápadný, ale účinný orientální trik dokáže s vaší pletí doslova zázraky. Jakmile směs vmasírujete do pokožky, okamžitě nastartujete mikrocirkulaci, která z tváří vyžene ranní bledost a zašedlost dříve, než dopijete svůj první šálek kávy. Kardamom, kterému se právem přezdívá král koření, v sobě totiž skrývá nejen exotické aroma, ale především silné prokrvující a protizánětlivé účinky, které tradiční medicína využívá už po tisíce let.
Síla tradice pro moderní pleť
Kořeny používání kardamomu sahají do Indie a na Blízký východ, kde na něj nedá dopustit ájurvéda. Obsažené esenciální oleje a antioxidanty pokožku přirozeně prohřívají, pomáhají tlumit drobné záněty a podporují detoxikaci. Pravidelná masáž tímto kořením vede k rychlému sjednocení tónu pleti a vymazání známek únavy. Není to jen trend dnešních dnů; už ve starém Řecku a Římě byl kardamom luxusní ingrediencí v kosmetice, která dodávala pleti zdravý lesk. Díky svým čisticím a antimikrobiálním vlastnostem navíc účinně bojuje proti bakteriím v pórech a chrání obličej před volnými radikály, čímž oddaluje proces stárnutí.
Jak si připravit domácí povzbuzující kúru
Vytvořit si vlastní rozjasňující péči je velmi snadné a zabere vám to jen pár vteřin. Budete potřebovat přibližně jednu lžičku běžného denního krému, ideálně bez parfemace, a zhruba čtvrtinu čajové lžičky jemně mletého kardamomu v bio kvalitě. Obě ingredience v malé misce pečlivě promíchejte, aby se koření v krému rovnoměrně rozptýlilo. Směs pak naneste na čistou a mírně vlhkou pleť, krk i dekolt. Prsty krém jemně vklepávejte a masírujte směrem od středu obličeje ven po dobu dvou až tří minut. Tato masáž funguje jako dokonalý boost pro vaši pleť, která se rychle zahřeje a získá zdravě narůžovělý, svěží vzhled.
Komplexní péče o tělo i mysl
Kardamom však nemusíte omezovat jen na obličej. Jeho schopnost prohřívat a regenerovat se skvěle hodí i na unavené svaly nebo bolavá místa na těle. Pokud toužíte po celkovém povzbuzení, zkuste přidat špetku koření do sprchového gelu. Kromě fyzických přínosů je kardamom neocenitelný i v aromaterapii – jeho vůně dokáže zlepšit náladu, snížit stres a dodat energii během pochmurných dní. Pokud máte velmi citlivou pokožku, můžete místo mletého koření zvolit dvě kapky kardamomového éterického oleje rozpuštěného v základním rostlinném oleji. Před první aplikací si však vždy udělejte malý test snášenlivosti na zápěstí. Tento orientální rituál je důkazem, že účinná péče nemusí být drahá, aby vaši pleť rozzářila.
Zdroj: SONNENTOR.com, Liviny, Jíme Jinak, Ferwer, Day Spa Shop
Související články
